إذا كنت تستعد للحصول على شهادة الإسعافات الأولية، فاحتمال كبير أنك تتساءل عن نوعية الأسئلة التي قد تواجهها في الاختبار، وكيف يمكنك اجتيازه بثقة من أول مرة. هذا المقال هو دليلك الشامل لفهم طبيعة الامتحان، وأشهر الأسئلة التي تتكرر فيه، والاستراتيجيات الفعالة للنجاح دون توتر. ستتعرف على الأسئلة النظرية والعملية الأكثر شيوعًا، وكيفية التفكير بطريقة المسعف المحترف الذي يتصرف بثبات في المواقف الطارئة.
ما أهمية شهادة الإسعافات الأولية؟
شهادة الإسعافات الأولية ليست مجرد ورقة اعتماد، بل هي دليل على أنك مؤهل للتصرف السليم عند وقوع الحوادث أو الإصابات المفاجئة في المنزل أو العمل أو الطريق. امتلاك هذه المهارة يجعلك عنصر أمان في أي بيئة، ويزيد فرصك المهنية في مجالات التعليم، الشركات، والمصانع، وحتى في التطوع والإغاثة. كما أن أغلب الجهات الرسمية تفضل من يمتلك هذه المهارة ضمن سيرته الذاتية لأنها تعكس المسؤولية والوعي.
طبيعة اختبار الإسعافات الأولية
يتكوّن اختبار الإسعافات الأولية عادة من قسمين: نظري وعملي.
القسم النظري يضم أسئلة اختيار من متعدد، وأسئلة “صح أو خطأ”، بينما القسم العملي يتطلب تطبيق خطوات محددة أمام المدرب. الأسئلة تركّز على المبادئ الأساسية مثل الإنعاش القلبي الرئوي، التعامل مع الحروق، النزيف، الاختناق، التسمم، والكسور. الهدف ليس الحفظ، بل الفهم والتطبيق في الواقع.
أبرز الأسئلة التي تتكرر في اختبار شهادة الإسعافات الأولية
1. ما أول خطوة يجب اتخاذها عند وقوع حادث؟
القاعدة الذهبية دائمًا هي تأمين المشهد قبل لمس المصاب. أي أن تتأكد أن المكان آمن لك وللآخرين قبل البدء بأي إجراء. كثيرون يخطئون في هذه النقطة، لكنها من أهم معايير النجاح في الاختبار لأنها تعكس وعيك بالسلامة.
2. ما هي خطوات DRSABCD؟
هذه القاعدة تلخّص تسلسل التفكير الصحيح في حالات الطوارئ:
- D: تأكد من خلو المكان من الخطر.
- R: افحص استجابة المصاب.
- S: اطلب المساعدة فورًا.
- A: تحقق من مجرى الهواء.
- B: تأكد من التنفس.
- C: ابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي إذا لزم الأمر.
- D: استخدم جهاز الصدمات (AED) إن وُجد.
حفظ هذا التسلسل ضروري لأنه يظهر في أغلب اختبارات الإسعافات الأولية حول العالم.
3. ما النسبة الصحيحة بين الضغطات والتنفس أثناء الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين؟
النسبة القياسية هي 30 ضغطة مقابل نفسين. يجب أن تكون الضغطات عميقة بمقدار 5 سم تقريبًا، وبمعدل 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة. السؤال غالبًا يأتي بصيغة “اختر النسبة الصحيحة”، ويُعتبر من الأسئلة الأساسية في أي اختبار.
4. كيف تتعامل مع الحروق من الدرجة الثانية؟
ضع المنطقة المصابة تحت ماء فاتر جارٍ لمدة 20 دقيقة، ولا تستخدم الثلج أو الزيوت أو المراهم. ثم غطّ الحرق بضمادة نظيفة غير لاصقة. الخطأ في هذه الخطوات من أكثر ما يفقد المتقدمين نقاطًا في الامتحان.
5. ما الطريقة الصحيحة للتعامل مع التواء أو إصابة مفصل؟
تعتمد الإجابة على قاعدة RICE التي تعني: راحة، ثلج، ضغط، ورفع. أي أرح العضو المصاب، ضع كمادة ثلج، لفّ رباطًا ضاغطًا خفيفًا، ثم ارفع الطرف لتقليل التورم. تكرار هذا السؤال في الاختبارات شائع جدًا لأنه يغطي قاعدة بسيطة وسهلة التطبيق.
6. كيف يمكن تمييز السكتة الدماغية بسرعة؟
يُستخدم مبدأ FAST:
- F: تدلي أحد جانبي الوجه.
- A: ضعف أو عجز في الذراعين.
- S: اضطراب في الكلام.
- T: الوقت الحرج — اتصل فورًا بالطوارئ.
يُطلب منك غالبًا تفسير كل حرف من هذا الاختصار في السؤال أو ترتيب الخطوات بشكل صحيح.
7. ماذا تفعل إذا شاهدت شخصًا يختنق ولا يستطيع التنفس؟
ابدأ بخمس ضربات قوية بين الكتفين باستخدام راحة يدك، وإن لم يتحسن، نفّذ خمس ضغطات بطنية (مناورة هايمليك). في حال فقد وعيه، ابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي فورًا. هذا النوع من الأسئلة يقيس مدى فهمك لتسلسل الخطوات حسب وعي المصاب.
8. ما الإجراء الأول في حالة النزيف الشديد؟
الخطوة الأولى هي الضغط المباشر على مكان النزيف بضمادة نظيفة. لا تحاول إزالة الضمادة إذا امتلأت بالدم، بل أضف أخرى فوقها واستمر بالضغط. رفع الطرف المصاب يساعد على تقليل تدفق الدم. هذه الخطوات تظهر كثيرًا في الأسئلة التطبيقية.
9. عند استخدام جهاز الصدمات (AED)، ما الذي يجب التأكد منه قبل التشغيل؟
يجب أن يكون صدر المصاب جافًا تمامًا وخاليًا من الماء أو العرق، وأن تكون المنطقة خالية من أي رقع دوائية لاصقة. بعدها تتبع تعليمات الجهاز الصوتية بدقة. أي خطأ في هذه الخطوات يقيَّم عادة في الجزء العملي من الاختبار.
10. ماذا تفعل عند الاشتباه بتسمم غذائي أو دوائي؟
لا تحاول إحداث القيء أو إعطاء أي مشروب. اتصل فورًا بخدمات الطوارئ، واحتفظ بعبوة المادة المسببة للتسمم لتقديمها للفرق الطبية. هذا السؤال يظهر كثيرًا لتقييم وعي المتدرب بمخاطر الإجراءات الخاطئة.
استراتيجيات ذكية لاجتياز الاختبار من أول مرة
- تدرّب عمليًا لا نظريًا فقط: حاول تطبيق الخطوات بيديك، لأن العضلات تتذكر أكثر من الذهن.
- احفظ القواعد الرئيسية: مثل DRSABCD و RICE و FAST، فهذه الاختصارات تغطي 70٪ من أسئلة الامتحان.
- قم بمحاكاة مواقف حقيقية: تخيل أنك أمام مصاب فعلي لتتعود على ترتيب الخطوات بثقة.
- راجع الأخطاء السابقة: أي خطأ تقع فيه أثناء التدريب دوّنه، ثم كرره بشكل صحيح.
- تحكم في الوقت: لا تضيّع وقتًا في سؤال واحد أثناء الامتحان؛ أجب بما تعرف أولًا ثم عد للأسئلة الصعبة لاحقًا.
- حافظ على هدوئك: الامتحان يقيس سرعة التفكير، وليس سرعة الحفظ. خذ نفسًا عميقًا، وابدأ بخطواتك بهدوء.
أخطاء شائعة عليك تجنبها
- البدء في الإنعاش دون التأكد من سلامة المكان.
- وضع الثلج مباشرة على الحروق.
- تحريك المصاب المشتبه في إصابته بالعمود الفقري.
- نسيان استدعاء المساعدة قبل البدء بالإجراءات.
- الخلط بين خطوات التعامل مع البالغين والأطفال أثناء الإنعاش.
هذه الأخطاء تُفقد الدرجات سريعًا لأنها تعكس ضعف الفهم للإجراءات الصحيحة.
خاتمة
النجاح في اختبار شهادة الإسعافات الأولية لا يعتمد على الحفظ بقدر ما يعتمد على القدرة على التصرف السليم تحت الضغط. استعن بالتدريب العملي المنتظم، وراجع المفاهيم الأساسية، وستجد نفسك تجيب بثقة على كل سؤال.
ابدأ اليوم بتخصيص عشر دقائق لمراجعة القواعد الأساسية، وكرّرها يوميًا حتى تصبح تلقائية.
تذكّر: اجتياز الاختبار هو البداية فقط، أما الأهم فهو أن تكون مستعدًا لإنقاذ حياة في أي لحظة.
المصادر
First aid basics and DRSABCD
مقال تفصيلي يشرح أساسيات الإسعافات الأولية وخطة DRSABCD بالتسلسل العملي مع إرشادات تقييم المشهد ومجرى الهواء والتنفس والإنعاش.
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditions-and-treatments/first-aid-basics-and-drsabcd
The 7 Steps of DRSABCD First Aid
شرح تدريبي خطوة بخطوة لمنهج DRSABCD مع توضيح أسباب كل خطوة وأمثلة تطبيقية لسيناريوهات الاختبارات.
https://blsfirstaid.com.au/learn-7-steps-first-aid/
How to Perform CPR – Adult CPR Steps
دليل إجرائي من الصليب الأحمر يوضح خطوات إنعاش القلب الرئوي للبالغين ومتى يتم طلب المساعدة واستخدام AED وتعليمات الإيقاع والعمق.
https://www.redcross.org/take-a-class/cpr/performing-cpr/cpr-steps
